Hej vår!

Kom precis in efter lunchprommis med Ida. Härligt! Även om det inte är nån direkt sol idag så märker man verkligen att ljust återvänder och att vi går mot vår. Firade med att ha converse och väst. Vårtecken! Såg ett par buskar som hade börjat få knoppar också. Yay!

Inledde morgonen med 4,8km+intervaller. Spurtade på typ 300 meter extra bara för att komma upp i 6km. #hejamig #litestolt.

Skruvade ÄNTLIGEN fast bokhyllan som står i köket. Den har ju stått och tippat lite framåt hela tiden sen vi flyttade in och varje gång man gick förbi såg man hur hela bokhyllan svajade. Och däri stod alla vinglas (att vi ens vågade!). Nu står den superstadigt i alla fall så nu behöver man inte va skräckslagen längre ^^. Satte upp en gardinstång till i köket också så att det är dubbla nu. Så får gardinerna hänga lite så där snyggt omlott.

Scrappade en hel del i helgen också, mitt album av papperspåsar börjar ta form nu. Ska fixa bokpärm och lite mer dekorationer och så voilà! P tyckte att jag ska börja göra videos med mina alster, följer en hel drös andra som gör så på Youtube. No way, sa jag. Dels tycker jag inte att mina alster är tillräckligt bra (skaparen är ju aldrig nöjd) och dels skulle jag känna mig såååå obekväm att sitta och prata högt för mig själv och filma det jag gör. Så nej tack. Bilder kan jag visa, men där går gränsen.

Vår i alla fall och det är jag sjukt glad för! Yihoo.

Whoa, go me! :D

Startade denna fantastiska soliga underbara dag med 8km. Det blev inte av i fredags eftersom jag av oförklarlig anledning fick ont i magen i torsdags kväll och sen vaknade med det på fredagen :(. Men idag så blev det av. Andra gången jag springer 8km nu, längsta distansen hittills. Förra gången va jag helt slut när jag klev av bandet, sista biten va verkligen på ren vilja. Men idag så kände jag mig fortfarande rätt fungerande när jag va klar. Yay för mig.

Så fascinerande hur kroppen funkar, man är varm, fortsätter va varm, och sen när jag va uppe på 6 komma nånting så insåg jag att jag nästan frös. Kroppens egna kylsystem. Samtidigt kände jag mig inte längre lika trött utan som att jag faktiskt skulle fixa 8km och känna mig ok. Ställde in mig mentalt på att jag skulle vara nöjd om jag sprang på 55 minuter idag. Under tiden så ändrade jag mig och sa att om det är 55 så är det bra, gör jag det på 53 är jag väldigt nöjd. Och sen va det 53 bra och 51 nöjd. Sluttid 50:06. Gäller att pusha sig själv ^^.

Skulle konditionen hålla (vilket jag inte vågar testa förrän Runkeeper säger åt mig att göra det ^^) så skulle milen ta typ 62-65 minuter idag, vilket är sjukt bra med tanke på att träningsplanen är milen på högst 65 minuter. Och då har jag ändå en bra bit kvar innan den stora dagen så det känns som att det kommer bli en bra tid när det väl är :D

I helgen va det spontankryssning med P. Supermysigt, bara vi två <3. Inledde med att titta på hockeyn på storbildsskärm i konfen ^^. Sen blev det middag i a la carten och sen så dansade vi på alla dansgolv vi kunde hitta halva natten lång. Morgonen inledde jag sen med lite sjösjuka (öppet hav och långa gungningar) men som gick över så fort vi började röra på oss och att sen gungningarna avtog markant. Körde lite music-quiz som vi totaltorskade på (typ 2-3 rätt av 10) och sen blev det dans igen. Allt avslutades med en schlagershow (eftersom vi är i Mellotider). En hysteriskt massa flaskor fick vi med oss också, så nu kommer man inte behöva handla på en halv livstid :S.

Ikväll står projekt "Organisera bokhyllan" på schemat. Det är en stor bokhylla men känns som att vi bara har massa skit i den så det blir stökigt. Jag tycker det är fint när man har böcker, men det skulle va fint också med ett par tomma hyllor med nån prydnadspryl. Och så är ett par hyllor dedikerade dricka och en stor hylla skrivaren. Kort sagt, det måste fixas. Så vi ska börja med att handla arkivmappar (?) så man kan göra av kvitton och gamla räkningar så att dom tar lite mindre plats, nu ligger dom i varsin stor låda som tar varsin hylla=värdelöst. Men det blir nog bra i slutändan. Organisera mera.

Känner mig smått euforisk idag i alla fall med mina 8km och sol och blå himmel. Jag minns inte ens när jag såg blå himmel senast. Måste ju varit flera månader sen! Vårkänslor och jag vill bara ta bort allt vintrigt nu och sätta in massa pasteller så att det blir vårigt här inne också ^^. Tulpaner står på köksbordet i alla fall. Wii för vår :D.

Hacksaw

Det va inte alls plättlätt som jag trodde det skulle bli att springa 3,2+intervaller igår. Va ju lite mör efter lindyn från i tisdags kväll så förklaringen ligger väl i att jag inte hade någon vilodag. Springa måndag, lindy på tisdagen och springa onsdag. Jag gjorde det mest på ren vilja. Känner mig rätt dålig för det, jag borde ha klarat det bättre känns det som. Imorrn ligger ambitionen på 8km dessutom. Men idag har jag ju vilodag så det borde va ok. Och jag sprang ju faktiskt 6,4 i måndags och 8 är ju bara 1,5 km mer. Det går bara man vill.

Fick en reminder när jag stod där på bandet hur mycket som ligger i mentalt i hur långt man orkar springa. Jag räknar ju ner sträckan hela tiden för att typ behålla koncentration och inte distraheras av vad som händer runt omkring mig. Och dessutom så känns det som att jag kommer nån vart då också. Ska jag försöka titta på TV och tittar ner emellanåt så känns det som om inget händer. Konstigt nog. Men så är det, och jag räknar ner hela tiden, från första metern. Eller, jag tänker för mig själv var hundrade meter "nu är det bara Xkm kvar, det är ju lugnt, det har jag gjort förut". När sträckan är längre (ex 6,4 km) så är varje kilometer en sån liten del av helheten, så det känns som man avverkar det snabbar än när jag som igår tänkte "idag är det bara 3,2, det kommer gå jättesnabbt" och resultatet blev att det kändes som en evighet innan jag ens hunnit en kilometer. Både en välsignelse och förbannelse att man är så lättpåverkad. Det är coolt att man kan påverka sig själv, men det gör ju att det är lättare att misslyckas också så fort tankarna blir lite mer negativa.

Lindyn va kul i tisdags, vi fick göra en grej som jag kanske sett nån gång bara men aldrig provat förut. Hacksaw.

Och så bokade vi igår in en spontan-kryssning. Ska bli mys :). Birka-båten med soldäck #sommar och bubbelpool och drinkar. Yay.

Back on track!

Baam! Äntligen tillbaka i spåret. Tog så jävla mycket längre tid än vad jag hade både trott och tänkt. Sjukdomar och inte tid och bilstrul och sjuk hund som gjort att det dragit ut på tiden :(. Men min tanke va att klara milen i mitten av mars och som det ser ut nu så kommer jag göra det i slutet av mars eller början av april. Målet är ju att springa under 65 min, men kommer vara uppe på milen och över ett par gånger innan planen når sitt slutdatum. Kör ju på Runkeeper, tycker det är så skönt när nån annan tänker åt en hur mycket man ska stegra och när. För skulle jag göra det själv skulle jag fortfarande stå och stampa på 2,4 km :P. Så känns jätteskönt att kunna följa schema igen. Wohoo!

Startade morgonen (och kom samtidigt tillbaka i spåret då) med 6,4 km och slutade på en helt ok tid :).

Och ifall det är nån som undrar varför jag fotar på gymmet och tänker att jag kanske gör det bara för att skryta så säger jag fel, fel, FEL. Det är för att jag ska kunna föra in det i Runkeeper sen bara, slippa göra det där och då :).

Efter idag så känns det lätt att köra 3,2 + några intervaller på onsdag :D. Snacka om boost för självförtroendet!

Trodde att det kanske skulle bli lite sol idag så man kunde känna våren när man går promenad på lunchen, men det verkar som att det blir det vanliga gråtrista vädret. Inget regn i alla fall och det får man väl va tacksam för, men en svart och blöt hund kommer jag ändå ha när jag kommer hem. Sjukt sugen på att skaffa en valp förresten. Satt och kollade kennlar igår och man blir ju så kär så man dör. P verkar inte alls negativ så det enda hindret är väl att kolla ifall mamma vill ta hand om en icke rums-ren valp ett par gånger i veckan :).

So long.

Fantastisk vecka :D

Den här veckan har verkligen blivit superbra. Har tänkt skriva flera gånger, men det har inte funnits tid helt enkelt. Har hänt så mycket annat roligt :D.

Det blev Charlston på lindyn i tisdags, vilket gjorde mig superglad, dels för att det är ett av mina favoritsteg, dels för att jag hade hoppats att vi skulle göra just charlstons. P va mindre glad, det är inte ett av hans favvosteg. Så dels sprang jag på morgonen, och sen fick jag värsta work-outen på lindyn när man håller på och hoppar omkring som en galning jättesnabbt #jättekul. Videon visar två av mina instruktörer på Chicago. Back to back charlston som vi fick göra är den när hon står framför honom och dom kickar med benen. Så himla kul :D

I onsdags besiktade jag bilen, hjärtklappning som alltid (har bara fått nedslag en gång, men det va första gången jag gjorde en besiktning också så det sitter i). Dessutom har det ju varit så mycket krångel på sistone så va ju nervös bara för det. Men det gick igenom med "ja det va ju inga konstigheter där" så det kändes toppen! Kvällen avslutades med middag med M på Mississippi Inn- en av mina absoluta favoritrestauranger. Dom gör typ världens godaste milkshakes, och har en bar som dom verkligen jobbar i och som är jättekul att sitta vid. E och A som nästan alltid är där och jobbar är världens finaste människor <3.

I torsdags så va vi hembjudna till W för middag och bågskytte. Yes, jag har skjutit pilbåge som en äkta Robin Hood. Ascoolt :D. Jag vill typ kidnappa hem W's grejer så jag kan göra det hela tiden ^^. Vi stod uppe på hans gamla 20-talsvind och sköt så ingen civil skulle råka få en pil i kroppen. Kallt va det där, typ oisolerad vind va det ju, men det va helt klart värt det. Till middag fick vi LCHF-gryta (som jag gjorde icke-LCHF-ig genom att äta bröd till) med högrev, broccoli och andra grönsaker. Mumsigt värre.

Sitter i sängen och skriver, lyckades precis köra armbågen rakt i pannan på P :(. Och igår knäade jag honom rakt i ryggen. Han får stå ut med mycket stackarn :/.

Fredag va lugn hemmakväll med allt vad det innebär, film, ett glas vin och en tiggig vovve. Inte mycket mer att säga om det. Mysigt räcker.

Igår däremot så köpte jag något som jag suktat efter jag vet inte hur länge, men det har aldrig känts motiverat förrän nu, eftersom jag haft en redan. Jag köpte en ny skärmaskin, a la Fiskars. Och så köpte jag ett falsben också så man kan biga schysst. Gillar verkligen skärmaskinen jag hade sen innan, som har en giljotin, men den skär lite snett har jag märkt plus att den inte är så vass längre. Va ju tvungen att inviga den såklart, så har börjat göra ett minialbum utan papperspåsar. Jag vet, det låter inte riktigt klokt, men det kommer bli så coolt i slutändan. En hysteriskt massa papper går det åt så skärmaskinen har redan fått jobba mycket :D.

Kvällen spenderade jag hos mamma och pappa. Kollade på mellon, sjöng disneylåtar (aka vi sjöng Let it go från Fozen på massa olika språk, japanska tex). P hängde med H och M och hade pokerkväll som slutade i en utekväll. Jag fick agera chaufför och hämta P på hemvägen från mamma och pappa. Känns ändå helt ok, det är så mycket värt att få komma hem tillsammans. <3. Jag har världens finaste lillasyster by the way <3.

Måste bara visa den här bilden jag tog på voffs nyss också. Hon ser så sjukt nöjd ut när hon sover i sin säng ^^. Sötnosen. 

Idag står pyssel och mys på schemat. En perfekt söndag kort sagt. Yay!

Tisdag o(*_*)o

Är typ 1,5 månad sen jag sprang något efter min plan (den för att klara milen i mars). Känner mig sjukt dålig :P. Va ju sjuk massor där runt jul och sen va det jobbigt att inte ens köra halva det som jag hade klarat innan jul. Men nu är jag nästa tillbaka på banan. Har successivt ökat dosen och imorgon så är det ett pass från planen som blir av.

Va uppe med tuppen idag och jobbade lite, drog till gymmet och sprang och sen tillbaka och jobba lite till. Blir en sväng in till kontoret nu efter lunch.

Och ikväll är det lindyhop på schemat :D #lycka. Minns inte alls (i vanlig ordning) vad vi gjorde förra veckan, men det blir nog bra. Jag hoppas vi kommer göra något med charlston, jigwalks eller nått hopp ^^.

 

Allt känns toppen. Livet är på topp. Jag får dansa lindy hop. Jag kommer en dag inom en inte alltför avlägsen framtid kunna springa milen. Jag har en fantastisk hund och jag får umgås med fantastiska människor. <3

En av dom bästa dagarna i mitt liv

Lördags va helt klart en av dom bästa dagarna i mitt liv. Vi köpte ringar!!! P har ju haft en silverring bara för att ha nått tills vidare, men vi har hela tiden tänkt att han ska han en i vitt guld precis som jag. Det har bara inte blivit av förrän nu :P. Men nu passade vi på att köpa till honom och så tog vi min när vi ändå va igång. Den är så himla fin <3 <3 <3. Längtar tills jag har den på fingret (av flera anledningar :D). Lämnade in min förlovningsring för gravering samtidigt, så känner mig sjukt naken för närvarande :(. Kommer troligen bli färdigt i slutet av veckan. Uuurk.

Vi va och tittade på duschväggar också, men det va ju värdelöst eftersom dom inte hade några att visa upp, bara i kataloger, på Bygg-Ole. Dessutom har vi utanpåliggande rör så verkar lögn i helvete att hitta nån vägg som passar i vårt badrum. Suck. Och att bygga om rören skulle förmodligen va dyrare än att ta en dyrare duschvägg som funkar. Drygt i alla fall. Vi tog med en drös med kataloger som vi ska kolla igenom i alla fall.

Igår va det 8-årskalas för kusin A. Såklart hade han redan Legot som vi köpt så det va bara ta med sig det hem igen och byta. Suck. Trevligt va det i alla fall. Småkusinerna är verkligen härliga <3.

På kvällen sen drog P in till stan för att träffa M och titta på Super Bowl-finalen (amerikansk fotboll :P). Klockan 4 kom han hem, och då hade dom ändå inte stannat kvar till slutet. Laget som dom satsat pengar på stortorskade ><. Va ju synd.

Men man inser inte hur mycket vanemänniska man är. Sov verkligen inte bra förrän P kom hem. Vaknade ideligen, drömde massa konstigt, svårt att somna om etc. Ett par timmars sammanhängande sömn va nog bästa resultatet. Och sen när P kom hem så slocknade jag som en klubbad säl. Men det är ju rätt intressant, när jag går och lägger mig tidigare än P (vilket är typ alltid) så verkar det alltid som att jag har snott hans kuddar när han väl ska gå och lägga sig, så jag måste flytta på mig. Och nu (och det har jag märkt förut också) så har P snott mina kuddar när jag inte längre ligger i sängen. Man behöver väl varandras doft för att sova bra <3. (kom-ihåg-lapp: nästa gång jag måste sova själv, ta P's kuddar på en gång).

Idag kör jag multitasking på hög nivå, upp tidigt och gick till gymmet och så kör vi massa maskiner med tvätt nu. Och det samtidigt som det är faktureringsdag på jobbet (kör hemifrån idag) så extra mycket att göra :D. Heja mig! P ligger fortfarande och snusar :P. Ut en sväng med Bus, äta lite lunch och sen bär det av till naprapaten. Swoosh!