En lite gladare händelse än den nedan. Startade dagen igår med att springa. ände mig lite seg efter påskhelgen med allt godis så tänkte ta det lugnt. Bestämde mig för 4,8+intervaller men sen ändrade jag mig till att köra 5km lugnt. Men så kändes det så jäkla bra på bandet så efter en halv kilometer kanske så bestämde jag mig för att jag banne mig skulle springa 6,4km. Sagt och gjort. Hade det inte varit för att jag kände blåsorna växa på mina fötter och lite allmänt utmattad av för lite vatten (har ju inte druckits många glas vatten den här helgen :P) så hade jag nog kunnat pusha till 8km. Men det får bli när blåsorna har läkt istället. Huvva.
Sprang inte på nån supertid, men jag sprang mer än jag hade planerat i alla fall :).
Har aldrig varit med om att ha ett par skor som man får skavsår och blåsor av efter att man haft dom ett år. Vanligtvis är det ju nya, oingådda skor som man får det av. Men här är det verkligen tvärtom, det blir bara värre och värre. Men dom är väl slitna inuti så foten rör sig mer=mer friktion=skavsår. Så nu har jag köpt nya som jag hoppas inte ska ge mig några skavsår alls. Ingådda eller oingådda ^^.
Jag har inte varit i Kungsan i år så jag vet inte hur det är med träden där än, men jag skulle väl gissa att det är som i Lumaparken <3. Helt otroligt vackert.
Blev ingen lindyhop igår av förklarliga skäl. Det blir idag istället. Fick träna på outside-turns förra veckan vilket är min stora svaghet så det va verkligen välkommet. Jag lyckas hela tiden korsa framför istället för bakom så jag slår knut på mig själv och inte kan snurra :P.
Jag har bara gjort den "fria" versionen, vilket känns svårare än den där dom fortfarande håller i varandra. Tror svårigheten ligger lite i att man förväntas agera lite på egenhand istället för att hela tiden ha nått att luta sig mot om man säger så ><.
Men i alla fall, förra veckan så gick outside-turn mycket bättre än nånsin förr, så jag hoppas vi får träna lite på det idag också :).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar